Психотерапевт (Минск): мука одиночества или блаженство уединения. Выбираем.

«Чтобы обнаружить физическую изоляцию, достаточно иметь одни глаза, но чтобы узнать одиночество, необходимо испытать его»
У.Садлер

Описывая одиночество как психический феномен, исследователи отмечают различия с «уединением» и «изоляцией».
Изоляция связана с физической, пространственной и временной локализацией человека по отношению к окружению и является внешней ситуацией, а не внутренним переживанием.Изоляция подразумевает нечто, добровольно или насильственно исключаемое из жизни человека: общество, определенную группу, какие-то условия бытия или другое. Фраза «изолирован от…», по отношению к одиночеству будет неверной.
Предметом одиночества выступает сам человек.
Можно быть изолированным, но не одиноким. Можно находиться в одиночестве, не будучи изолированным. Одиночество отражает дисгармонию между «Я» и «ОНИ», разлад с миром, самим собой, сопровождаясь страданиями, кризисами.
Изоляция может сопровождаться или не сопровождаться одиночеством, но они не тождественны. Тюремное заключение бывает изоляцией без одиночества . Порой «узники совести» (политические заключенные), даже в одиночной камере, убежденные в собственной правоте и моральной поддержке единомышленников не испытывают разрушающего чувства одиночества. Глубокой и живописной литературной иллюстрацией такого случая является «Смирительная рубашка» — знаменитая повесть Джека Лондона
Религиозное затворничество — добровольная изоляция от мира. Её называют уединением. Биографии монахов-отшельников свидетельствуют о том, что затворничество давало возможность находиться в самом живом и «обитаемом» внутреннем мире духовного общения с Богом.
Отшельничество имеет временные рамки, добровольно и свободно выбирается человеком. Уединение выгодно и полезно с точки зрения личностного роста, действия защитных механизмов, снижения уровня психической напряженности и т. д.
Исследователи одиночества полагают, что уединение не обязательно сопровождается тягостным эмоциональным состоянием и отшельники могут быть субъективно счастливы в затворничестве. В современных тренинговых технологиях для затворничества с целью приведения мыслей в порядок и тренировки медитатации существует термин — ретрит….

Продолжение следует…

Оставьте комментарий