Полезные статьи
На приеме у участкового врача (ироническая пьеса). Виктор Маковский
На приеме у участкового врача Виктор Маковский (ироническая пьеса) Часть 1. 2008г. В кабинет врача входит пациент, далее у него будет «кличка»: Больной….
Романтизация психических расстройств
Когда мы думаем о психических заболеваниях, у нас часто возникают неправильные представления. Мы немедленно представляем себе закрытые лечебницы и людей, одетых в смирительные…
Созависимость: признаки, причины и последствия
Созависимость – это болезненное состояние, при котором один человек (созависимый) ставит потребности и желания другого человека (зависимого) выше своих собственных. Созависимые люди чрезмерно привязаны к своим партнерам и часто пренебрегают собственным благополучием в попытках контролировать и «исправить» их. Признаки созависимости в отношениях: Жертвенность: созависимые люди постоянно ставят потребности партнера выше своих. Они жертвуют собственным благополучием ради зависимого человекаЖелание лечить и исправлять: созависимые люди часто пытаются исправить или «спасти» своих партнеров от их проблем. Они могут настойчиво предлагать свою помощь, даже если она не нужна или нежелательна. Поиск одобрения: созависимые люди постоянно стремятся заслужить любовь и одобрение партнеров. Они часто чувствуют себя недостойными или недостаточно хорошими и пытаются компенсировать это, удовлетворяя потребности своего партнераКонтроль: созависимые люди часто испытывают сильную потребность контролировать поведение и решения своего партнера. Они могут манипулировать, жаловаться или угрожать, чтобы заставить своего партнера соответствовать их ожиданиям.Зависимость от партнера: партнер становится центром жизни созависимого человека. Все их мысли, чувства и действия вращаются вокруг зависимого человека.Нарушение границ: созависимые люди часто нарушают личные границы своих партнеров. Они могут становиться навязчивыми, вторгаться в их жизнь или пытаться контролировать их мысли и действия. * Дисбаланс…
Паническая атака: как распознать и справиться с приступом
Что такое паническая атака? Паническая атака представляет собой приступ сильного страха, который обычно длится несколько минут. Сила этого страха настолько велика, что противостоять…
Буллинг в школе: виды, участники и последствия
Буллинг — это систематическая агрессия, направленная одним ребёнком или группой детей против другого ребенка или нескольких детей. Агрессия может проявляться в физической, психологической или косвенной форме. Виды буллинга Физический буллинг: удары, толчки, подножки, порча имущества жертвыПсихологический буллинг: оскорбления, насмешки, унижение, угрозыКосвенный буллинг: распространение слухов и сплетен, бойкот, социальная изоляция Участники буллинга В буллинге выделяют три основных роли: Буллер: агрессор, инициатор травли. Часто имеет проблемы в семье, низкую самооценку, агрессивное поведениеЖертва: ребенок, подвергающийся травле. Часто замкнут, стеснителен, имеет низкую социальную позициюНаблюдатели: дети, которые не участвуют в травле, но являются ее свидетелями. Могут поддерживать буллера или осуждать его Последствия буллинга У жертвы буллинга могут возникнуть: Психологические проблемы (тревога, депрессия, низкая самооценка)Физические проблемы (повреждения, боли)Академические проблемы (снижение успеваемости)Социальные проблемы (изоляция, одиночество)В крайних случаях буллинг может привести к суициду жертвы Для буллера также возможны негативные последствия: Проблемы с закономСоциальная изоляцияНизкая самооценкаТрудности при трудоустройстве Профилактика и борьба с буллингом Профилактика и борьба с буллингом включают: Создание позитивной и безопасной среды в школеПросвещение детей…
Алкоголизм. Когда пора обращаться за помощью?
Истинные причины злоупотребления выпивкой всегда лежат в сфере психологии. Именно поэтому психотерапия при алкоголизме — не менее важная часть лечения, чем медикаментозная терапия….