Подростки

Паническая атака: как распознать и справиться с приступом

Оставьте комментарий / здоровый образ жизни, Новым пациентам, Панические атаки, Подростки, Психотерапия в Минске, Психотерапия одиночества / От

Что такое паническая атака? Паническая атака представляет собой приступ сильного страха, который обычно длится несколько минут. Сила этого страха настолько велика, что противостоять ему физически невозможно. Паническая атака — это не только самостоятельное психическое заболевание, но и симптом некоторых других психических расстройств. Как и когда возникает паническая атака? Когда наш мозг расценивает ситуацию как тревожную, …

Паническая атака: как распознать и справиться с приступом Читать полностью »

Интроверты и экстраверты

Оставьте комментарий / Подростки, Психотерапия в Минске, Психотерапия одиночества / От

Интроверсия и экстраверсия — два основных типа личности, которые выделял Карл Юнг. Они определяют, как мы получаем энергию и взаимодействуем с окружающим миром. Интроверсия Интроверты ориентированы на собственный внутренний мир, на свои мысли и ощущения. Они предпочитают проводить время в одиночестве, чтобы зарядиться энергией и обработать информацию. Обычно они сдержанны и сохраняют энергию для близких …

Интроверты и экстраверты Читать полностью »

Юношеская депрессия на фоне «безответной» любви

Оставьте комментарий / Подростки / От

КАК ПРАВИЛЬНО СТРАДАТЬ ОТ НЕСЧАСТНОЙ ЛЮБВИ 1. Возьмите один человеческий объект фертильного возраста. Если вы мальчик, берите девочку, если девочка — берите мальчика. 2. Начните в 8 вечера в пятницу. Лягте ничком на кровать. Ничок должен длиться 60 минут. Если за дверью кто-то из родственников, подоприте в этом случае дверь чем-то тяжелым и на все …

Юношеская депрессия на фоне «безответной» любви Читать полностью »